做为2015届高三的家长，经历了高考，想把点滴的体会写下来，以便于新一届家长们参考。

　　1、学习方面

　　作为高三的学生，学校都会有一整套的复习方案，所以家长不必要过多的干涉，跟着学校的进度就可以了，不赞成参加课外辅导班，但可以征求孩子的意见，如果孩子的基础不牢固，有漏洞的话，需要家教辅导，可以对于弱课，或薄弱环节，针对性辅导。最好安排在上学期。因为下学期，进入总复习阶段，学校安排比较紧张。没有太多的自主支配时间了。

　　2、生活方面

　　其实家长能够做到的，主要是生活方面的照顾。

　　保证孩子的每餐饭要有足够的营养，尤其是早餐。也可以准备一些夜宵，保证每日有足够的肉类、蔬菜、和水果。孩子能够有足够的体力，应对繁重的学习。关注天气。适当增减衣服，每周最好参加一次体育锻炼、打篮球或游泳。增强体质，避免生病而影响学习。

　　3、环境方面

　　家长要尽可能保持一个好的轻松的家庭氛围，尤其是进入一模后。因为每个孩子到了高三都会尽最大的努力去拼搏。孩子本身面对的压力就不小，不要太在意孩子每次考试的成绩。回家后尽可能谈论轻松的和孩子感兴趣的话题。帮孩子减压。孩子可以释放压力。孩子的心态越好，最后高考发挥的越好。

　　4、自主招生

　　自主招生一定要参加，如果没有学校推荐的话，可以采取自荐的方式。如果能够获得自主招生的资格，一下子就多了20~30分，这对于后期报志愿有非常大的空间。因为接近高考的阶段，孩子很难能够提高30分。如果有30分的加分，孩子和家长都很踏实。冲击目标学校更有信心。

　　我身边的朋友，报志愿时，都很后悔，没有让孩子参加自主招生。

　　5、家长该做的功课报志愿

　　我是在孩子高二时，就开始关注报志愿的事。总结心得如下：

　　（1）了解报志愿的一些专业名词，可以买些报志愿的书籍看看。如专业优先，专业级差。大平行，小平行等概念。

　　（2）了解大学优势专业及排行榜情况。以及过去3年的录取情况，分数线，招生计划。

　　（3）了解大学各专业学习内容，推荐洪傲的书。写的很详细。

　　（4）孩子的成绩后来会有提高，前期可以准备两套备选学校的方案。

　　（5） 专业的选定，一定要和孩子商量，最好要孩子来选定专业.让孩子了解专业课程内容。最好能够结合孩子的特质，和兴趣选专业。

　　（6）根据孩子一模和二模的成绩，和大学录取线来划定学校范围。并且要留有一定的余地。

　　（7）报志愿之前，一定要与班主任老师，和主要任课老师沟通。因为老师是最了解孩子的状态，如孩子是发挥型的，志愿可以报的高一些，有些孩子，心理负担比较重的，可以相对保守一些。

　　（8） 二志愿学校的选择的重要性不必多说，如何选择二志愿呢学校呢？除了要关注大厚本往年招收二志愿的学校外，还要关注一些，上一年刚刚在一本线录取的学校，如重庆大学往年是不招二志愿的。但发现往年录取分数接近一本线。

　　（9） 根据孩子每次考试的成绩的情况（包括其他城区的模拟考成绩），最终确定学校。同时也要考虑各个城区预添报志愿的模拟结果，避开热门的学校，调整志愿学校。

　　（10）最好与选定志愿学校的招办老师取得联系，将专业志愿填报的顺序和老师沟通，确认志愿顺序是否合理。

　　（11）多考虑外地985、211院校、今年北京的院校的录取分数普遍上涨10分左右。外地院校的录取分数相对稳定。所以下一届家长一定要多关注外地院校，尤其是成绩中等偏上的孩子。

　　就写到这里，希望我的这些建议对2016届考生家长有所帮助。